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“虎背熊腰”有救了!圆肩、厚背这样穿,1秒显瘦10斤,拥有少女气质~!

发布时间:2020-11-27 21:41   来源:未知   关键词:
导读:可以说,撇开长相、身材的因素,决定你是“大妈”还是“少女”的最大区别就是:体态。 有的人宝宝体重并不是很重,但看上“虎背熊腰”,穿什么都很臃肿,先别急着减肥,赶紧看看自己是不是有圆肩和斜方肌肿大的问题哦! …

原标题:“虎背熊腰”有救了!圆肩、厚背这样穿,1秒显瘦10斤,拥有少女气质~!

一个人的体态对她的影响有多大呢?

先给大家看一下对比图

“虎背熊腰”有救了!圆肩、厚背这样穿,1秒显瘦10斤,拥有少女气质~!

即便是同年龄段,身材差不多的人,往那一站,谁更有“少女感”,谁更有“大妈感”,高下立判。

即便是不同年龄段的人,体态更好,也更有轻盈的“少女感”。

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31岁和18岁,同样纤瘦,身材相差并不大,但气质却是天差地别。

可以说,撇开长相、身材的因素,决定你是“大妈”还是“少女”的最大区别就是:体态。

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为啥体态对我们影响这么大呢?

我们先来看看好的体态是什么样子?

好的体态,是我们站立的时候,从侧面看,我们的耳朵、肩峰、大腿外侧最突出的骨头,这3个点都要在同一条直线上,这样你整个人才是挺拔的,优雅的,就像这样。

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优雅的体态千篇一律,而不良的体态千奇百怪。

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图片来源于网络,侵删

不过,不管是哪种不良体态,对我们带来最大的影响就是:不仅显得畏缩没气质,而且还显胖显年龄!

宝宝们赶紧来自测一下自己中了几个吧!

圆肩

首先,圆肩显胖没商量。

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上班工作打字的时候,或者玩手机时,会导致肩膀习惯性前倾,或者耸起,很容易导致圆肩的问题

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好的体态,会让背部看起来更加纤薄,而圆肩从视觉上让后背变厚,看起来壮实不少。

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不管从侧面看,从背面看,都有一种“虎背熊腰”的感觉。

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而且双肩长时间往前垮塌,会让斜方肌经常处于紧绷状态,久而久之,就练就了一副粗壮的肩膀。

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比如子枫妹妹就是这样的问题⬇

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有的人宝宝体重并不是很重,但看上“虎背熊腰”,穿什么都很臃肿,先别急着减肥,赶紧看看自己是不是有圆肩和斜方肌肿大的问题哦!

探颈、驼背

大部分人最容易出现的问题就是探颈和驼背,它俩是好姐妹,基本上一起出现。

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主要是因为长时间低头玩手机,或者在工作时习惯性倾向屏幕。

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从视觉上看,探颈驼背最大的影响就是显矮。

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即便是1米7的大高个也瞬间气场全无,更不用说矮个子了。

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长时间探颈、驼背,还容易出现肩颈问题,会导致酸疼、肩周炎、肩颈劳损的问题。

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更有的宝宝,年纪轻轻就出现了“富贵包”,让你看起来特别“壮实”。

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大家可以摸一摸,或者对着镜子看看,有没有隆起的“富贵包”。

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这个问题一出现,“大妈感”就十分浓厚,一下子老了好几岁!

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高低肩

更有的还因为坐姿歪曲,或者翘二郎腿,导致颈椎侧弯,出现了高低肩的问题

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比如我们的“不老女神”邱淑贞,虽然脸部依旧冻龄,但体态却差了很多,出现了圆肩+高低肩的问题。

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就因为这样,她被网友们大喊“女神幻灭”,媒体甚至嘲笑她“脸是女神脸,身材像大妈”。

要知道,一出现这些体态问题,再好看的脸也会大打折扣。就算很瘦也没有美感,一点精气神也没有,更不说气质这种东西了。

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而且我们的体态问题绝对不是一天造成的,都产生于我们日常的坐姿、站姿,驼背、耸肩、脖子前倾、塌腰。

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其实你知道吗?不知不觉中,你可能一直都长时间保持着这样的姿势!

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很多宝宝都有尝试健身矫正、瑜伽拉伸,但都很难坚持,因为既然体态问题不是一天产生的,那也更不可能在短短几天时间解决。

所以当你出现这些问题时,一定要意识到:

第一,体态改善是一个极为漫长的过程;

第二,体态改善需要在日常生活中时刻注意;

既然它来源于日常,那最好的办法就是在日常生活中解决。

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最近小编就找了一个好东西,一些懒得做瑜伽、矫正的宝宝,可以选择一件好的矫正内衣。

毕竟穿内衣是我们每天必做的一件事情,而且穿的时间很长,基本上都要穿上8小时以上,一件矫正内衣让矫正变得更加日常。

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它是聚拢内衣+矫正带的一体式穿法,集合了矫正塑性+聚拢内衣+无痕内衣的3重效果。

不仅能改善圆肩、驼背、含胸等不良体态,对于胸部下垂的宝宝,它也可以做好胸部塑性、聚拢,立马拥有挺拔胸围。

穿上它,就像时刻有一个“私人教练”,用一双无形的双手帮你时刻掰正肩膀,让你自然而然挺直腰背,整个人气质立马变得不一样。

而且胸部从下垂立变饱满挺拔,胸线几乎上移了5cm。

最重要的是,舒适度非常

不会像其他内衣一样,勒得肉肉左一块右一块的很难受。

而且它很惊喜的一点就是,可以很好的管理脂肪赘肉,让隆起的脂肪团收拢、铺平。

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穿上能很好地改善身材走样,身体的线条也更加好看,1秒立变妥妥的美背!

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总得来说,这件内衣称得上“精通十八般武艺”的舒适款,下面跟小编了解一下它的各种妙处吧!

1秒挺背开肩,告别“虎背熊腰”显身高

不知道大家有没有留意到,长期连瑜伽、练舞蹈的女生气质都非常好,这也主要跟她们体态优雅有关系,尤其是肩背特别挺拔!

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为什么呢?上过瑜伽课的宝宝应该会注意到,瑜伽老师最常说的几句话就是:

“身体自然轻松”

“深呼吸,打开你旳肩膀”

在之前跟大家提到的几个体态问题,不管是圆肩,还是驼背探颈也好,都是跟平时肩背没有完全打开有关。

所以一款称职的矫正内衣要做好的就是挺背、开肩。

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这款矫正内衣,它就是采用X型交叉牵引设计,拉力比一般的矫正带要更强,反向拉伸肩背部,完美地纠正肩部线条。

而且它巧妙地通过腰、背、肩3个黄金受力点,让身体受力聚集在脊背中心,完全符合人体脊椎自然曲线。

这样的设计,最大的好处就在,符合人体工学(通俗点说,是完全按照我们人体结构设计的),穿上不会有压迫感,也不会有紧绷、束缚感。

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一穿上可以明显感觉肩膀在外力的帮助下舒适、自然地拉伸~,腰部收紧挺直,两臂自然收缩,气质马上不一样了。

穿戴3-6个月后就会逐渐形成肌肉记忆,养成昂首挺胸的习惯,体态自然而然就挺拔了。

长期保持肩颈打开的良好体态,脂肪也不容易在后背堆积,“富贵包”也会慢慢消退,从侧面看整个人都会变得更加轻盈,没有那么肥厚。

久而久之,“虎背熊腰”也会渐渐消失,少女直角肩、蝴蝶背慢慢就出来啦~整个人看起来更瘦了~穿啥都是“行走的衣架子”~

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自然承托乳房,胸小也性感!

除了矫正体态之外,这款内衣还能解决我们穿内衣时遇到的一个“两难”问题。

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很多宝宝想要聚拢、显胸,选择厚重的有钢圈内衣,不仅穿着难受,而且会压迫胸部,影响血液循环,存在造成乳腺疾病的隐患。

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但是很多无光圈内衣,虽然舒适,但没有聚拢效果,很容易导致胸部松弛下垂、外扩变形的问题。

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尤其是一些产后的宝妈,胸部下垂+外扩的问题最为明显。

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比如著名的歌手布兰妮,就是典型的胸外扩+下垂,原本紧致挺拔的少女身材立马就塌成了大妈。

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所以怎么同时做好舒适和聚拢,绝对是个“老大难”的问题,但这件内衣却完美做到了!

它不是靠钢圈将胸部强行紧紧箍在一起,而是巧妙利用了力学。

根据人体结构,采用三角定理的版型,利用内衣的两侧肩带、底围两侧、底侧中心的几个受力点来稳固胸部。

产生均匀的力度,自然给胸部一个向上的托力,这样的感觉就像是我们平时用手轻轻捧起乳房的感觉。

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温柔、舒适又能有力聚拢,预防和缓解胸部下垂。

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而且文胸的两侧还有加高15cm的隐形受力宽带。

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帮助两侧游离的胸部脂肪向内收,避免外扩。

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“承托+内收”双重保障下,即便同样的内衣码数,穿上对比超级明显。

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左侧PSQUEEN内衣穿上去之后,胸部不仅挺拔浑圆,胸型也超好看,就连罩杯看起来也会大很多哦~

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裸感无痕,丝绸、云朵般的舒适感!

前面说到,这款内衣不仅矫正、聚拢功能非常厉害,而且舒适度也极高。

很多内衣因为一些裁剪的问题,虽然聚拢效果可以,但是压迫感特别强,每天穿完身上都是红痕,甚至还会瘙痒。

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而这款内衣为了避免这些问题,采用了热压无痕设计,整个内衣贴肤部位没有一丝缝纫走线。

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而且高弹性的面料伸缩自如,也能轻松回弹,贴身又平滑,不会在肌肤上留下勒痕。

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上身如同身穿丝绸一样的细腻光滑、贴肤舒适。

它就仿佛你的第二层肌肤,就连睡觉穿着也不会有不适感!

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不仅足够贴肤,而且高弹力的背带,还能帮你把多余的赘肉包裹、管理,每一寸肉肉都超舒服!

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而且也轻松解决了我们平时难看的副乳问题。

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高弹力的无痕设计,配合侧翼加高处理,能很好的收起副乳和赘肉,避免尴尬。

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从侧面看,肉肉更加紧实平整,整个人看起来瘦了很多!

它在细节上也相当讲究。

我们平时穿的内衣,大部分,长期只能清洗到表面,时间一长,内侧的海绵很容易长出霉菌,我们的乳房长期在这样的环境,很难想象是什么感受了!

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而这款内衣的内托胸垫可以拆卸清洗。

内托胸垫还是手指杯设计哦!不仅像一双大手将乳房温柔托起,每天穿着它,在日常活动时,它还能给乳房按摩,帮助乳腺血管畅通,更加健康舒适!

胸垫也超级透气,将其放在热水杯上,就可以看到良好的透气性。冬穿不闷,夏穿不热!

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染色上同样追求绝对的健康无害,日本的活性印染技艺,手工染色,天然植物色素,清洗不掉色,更天然更安全。

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而且它有黑色/肤色两个颜色可选,不仅可以当内衣穿,还可以外穿,穿上去健身房运动、瑜伽完全没有问题,都不用麻烦换衣服了!

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而且它的价格也相当美丽,一件也就是普通内衣的价钱,甚至更便宜!原本¥149元的内衣,现在24小时限时只要129元,就能买回一件集【无痕聚拢内衣+矫正衣+健身服】于一身的超舒适内衣!

轻松告别不良体态造成的“大妈感”,变回少女肩颈,还能预防、改善胸部下垂外扩!

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毕竟内衣这种东西要经常清洗的,多囤2件换洗再好不过了!

它有4个尺码可选,从90-150斤不同身材人的都能穿哦,附上尺码表,宝宝们记得按照自己的情况选择~

说完上半身的体态问题,那我们来说说下半身~

很多宝宝明明已经非常努力减肥,健康饮食,认真运动,怎么下盘这么稳固,屁股如山就是瘦不下去?

那是因为,中国几乎90%的中国女性都有骨盆问题!

大妈or辣妈?一张照片就能说明问题。

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很多办公室里久坐的女生们,还有平时坐姿不对的女生,一般很少用腰部使力坐直,所以压力都全让臀部承受了,也很容易造成骨盆变形问题。

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△我的同事蘑菇代表了典型的办公室坐姿

一些贪图一时舒爽的姿势,都非常容易造成骨盆变形:

  • 喜欢盘腿坐(骨盆长期打开)
  • 翘二郎腿(令骨盆歪斜、脊椎侧弯)
  • 曲单脚(日剧经常看到的动作,看起来随性有亲和力,却容易造成骨盆倾斜)
  • 抱脚(宅在家的日常标准姿势,可能导致骨盆后倾哦)

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骨盆问题的“重灾区”还在生过宝宝的辣妈们身上。

很多我们身边的女人就已经残忍的分出了高下,中国有句老话:

从背影就能看是否生过孩子。

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比如小编随机在办公室抓两个妈妈,就能一抓一个准,生过孩子的不免会有些假胯宽、臀部肥大、扁平还下垂,甚至还有点X型腿!

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但其实我们身边产后注重保养的也不少,你相信吗,这4个妈妈的平均年龄都在30-35之间。

女人的身材很特别,臀部圆润挺立,臀线高了,从背后看两条腿又长又直,生过孩子的甚至比一些少女的状态还要出色。

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你只看到了腰上的脂肪、扁塌的臀部,和随之而来的大腿变粗,殊不知,这一切都是连贯效应,而所有下半身的问题归根结底都和骨盆有关。

我有特别问过“辣妈”组的同事,发现她们都必做一种体型修复——骨盆矫正。

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生完的小妹们肯定更有感触,小腹突出+屁股下垂,外加万年甩不掉的大腿赘肉......

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一部分是因为怀孕的时候骨盆因为宝宝的不断长大,而向外扩张,导致的骨盆外扩。

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产后如果不专门进行骨盆矫正,就会面临小腹突出、水桶腰、走路外八、甚至下肢水肿。

但其实骨盆变形的影响远远不止这些,包括:引发内脏下垂,子宫卵巢和肠胃等器官也可能受到压迫,造成便秘及痛经等问题。手脚也容易冰冷,身体代谢率降低!(这也是为什么女性怀孕后身体会比较差的原因。)

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骨盆问题,久而久之,就会造成大肚腩、假胯宽,最严重的就是肉眼可见的腿粗!

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其实你不是真的腿粗,你的腿粗是假的!

真相其实是骨盆出了问题,导致了假胯宽,假胯宽不仅让臀线下降,还让整条腿又短又粗!

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总的来说,想要解决下半身肥胖各类问题,最重要的就是让骨盆归位!重塑下半身曲线,恢复曼妙体型!

而矫正骨盆在国外已经是非常专业的项目了,在日韩有很红的骨盆操,但其中相对有效且省力的就是穿骨盆调整裤。

今天就来分享一下我的美臀秘诀,把下垂扁平的屁屁扶起来,把骨盆矫正到正确的位置——PSQUEEN提臀安全裤。

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一条骨盆裤=

骨盆调整裤+安全裤+塑身裤

这款是我的一个去年生了宝宝的好朋友推荐给我的。

她生完屁股又肥又塌,整个臀部到大腿简直就是不忍直视,多亏了这条骨盆裤,穿上效果特别好!

穿上这条骨盆裤,最大的感受就是轻轻松松、舒舒服服的将腰部、腹部的脂肪提拉收缩起来。

只要一穿上ta,流畅的腰线出来了,紧致圆翘均匀Q滑的蜜桃臀也出来了,看着就像瘦10斤!

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圆润挺拔的臀部对女生来说是最大的减龄!

只要穿上这条骨盆裤,不仅假胯宽的问题会立刻缓解,让臀线上升,随之而来的就是显腿长!

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背面效果明显后,我们再来看看正面。这款骨盆裤除了提臀,还能收腹穿上让恼人的小肚子也能跟你说拜拜~

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这样的骨盆裤,舒适度爆表睡觉都能穿,每天只要穿足8小时,2-3周后,就能明显看到小腹赘肉在减少,大腿变细,假胯宽问题有明显好转。

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因为它之所以有那么好的效果,都要归功于她的科学设计和剪裁。

双层的交叉骨盆带设计层层提拉臀部线条,让提臀和收胯的效果更佳,双层手托式杯型提臀,穿上去至少觉得臀线上提 2-3 厘米!

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而且仔细看,会发现她的裁剪让所有的“力”都在让骨盆变得对称、回归中心位置。

胯部两侧有呈十字交叉的加厚设计,仿佛两条非常有弹力的束缚带,将两侧胯部收紧。

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整条裤子的正面作用力是向内收的,调整外扩盆骨。

这条盆骨裤,就像一双无形的正骨师傅的双手无时无刻不在收紧你扩张、倾斜的盆骨,时时刻刻用外力为你塑形!

而她,只要一条普通内裤的价格!

至此,告别假胯梨型身材,把扁平下垂屁屁扶起来,把米其林小腹收起来!

臀线一提高,小腹收进去,立马腿长两米八。

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而且这条骨盆裤的亲肤度可以直接用来当打底裤穿哦!

它有三个尺码M(建议体重80-100)、L(建议体重100-120)、XL(建议体重120-140)供你选择!

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